Oprah og Deepak Chopra annoncerer 'Shedding the Weight' meditationsoplevelse

21-dages oplevelsen hjælper med at tune sind, krop og sjæl.

Oprahs vægttabserfaring inkluderer en vigtig ting, og det har med ro i sindet at gøre.

I januar afslørede mediemogulen og Weight Watchers talsmand, at hun har kørt 26 pund, og en vigtig del af det skyldtes praksis med meditation, Mennesker rapporter.

Oprah køber 10 procent andel i Weight Watchers

For at fortsætte med sin åndelige transformation samarbejder Oprah igen med Deepak Chopra for at gå i gang med en 21-dages meditationsoplevelse. Indlæser afspilleren ...

Shedding the Weight: Mind, Body and Spirit er en 20-minutters online lydmeditationsbehandling, en som Winfrey siger vil hjælpe os med at bevæge os ned ad stien til harmoni i os selv.

Jeg har lært, at vægt kan påvirke mere end bare vores fysiske væsen, det får alle mulige forskellige betydninger i vores liv. Denne meditation hjælper os med at genkende, hvad vi virkelig er sultne på.

Chopra og Oprah har samarbejdet om 10 meditationsprogrammer, og det forventes, at brugerne føler sig lettere i krop, sind og ånd.

Ledig registrering for meditationen begynder på torsdag. Kaste vægten: Sind, krop og ånd starter den 21. marts.